7 упражнений, которые помогут пережить полет без боли в спине

7 упражнений, которые помогут пережить полет без боли в спине

Длительное путешествие в самолете изматывает как физически, так и психологически. Но несколько простых упражнений йоги дают возможность перенести длительный полет с пользой для здоровья – они помогут снять напряжение, а[…]

Читать далее
10 грязных вещей в самолете, которые не стоит часто трогать руками

10 грязных вещей в самолете, которые не стоит часто трогать руками

Полеты на самолетах – это взаимодействие с огромным количеством незнакомых людей. И мы не знаем, находится ли на борту пассажир, способный заразить нас. Поэтому мы подготовили список вещей, контактов с[…]

Читать далее